Sabda
Nabi Muhammad SAW: Sekiranya aku katakan, Sesungguhnya buah yang turun
dari Syurga maka aku katakan, inilah buahnya (Tiin), sesungguhnya buah
syurga tiada keraguannya. (Hadis Riwayat Abu Darba;Suyuti).
Di
antara tumbuhan yg terdapat dalam Al-Quran ialah madu, tin dan zaitun,
kurma serta 'habbah as-sauda'. Nama buah tin juga tercantum di dalam
al-Quran di samping buah zaitun. Ia juga dikenali dengan nama Ara
atau'Figs', ia bukan berasal dari Malaysia tetapi dari negara Arab.
Rasanya yg manis, berwarna kehijauan (buah tin muda) dan apabila matang
warna kulit berubah menjadi ungu kehitaman. Buah tin yg muda sering
dijadikan sebagai sayur dalam masakan daging dan buah tin tua dan matang
sangat lazat sebagai pencuci mulut, dijadikan jus, manisan kering dan
lain2.
buah tin yg di keringkan
Banyaknya Khasiat
Beberapa kajian dan penelitian yg dilakukan tentang buah tin akan khasiat dan keistimewaan nya. Antaranya ialah:-
Kajian dari California Fig Nutritional Information - buah tin
mengandungi serat yg tinggi. Di mana, setiap 100gm buah tin kering
mengandungi 12.2g serat berbanding dengan buah epal (2.0g).
Kajian
yg disiarkan di Qatar - buah tin ini kaya dengan kalsium dan potasium yg
mengandungi zat benzaldehyde amat baik untuk melawan sel2 kanser.
Website Cancer Foundation - kajian dari Institute of Physical and
Chemical Research di Tokyo menunjukkan benzaldehyde terbukti sgt
berkesan dalam melawan kanser.
Jabatan Pertanian Amerika Syarikat -
buah tin mengandungi vitamin A, C, Kalsium, Magnesium hingga Potasium.
Ia juga baik untuk mengawal nafsu makan dan menurunkan berat badan.
Pakar kesihatan - dengan mengambil buah tin secara teratur, ia membantu membersihkan racun di dalam tubuh.
Kajian dari Universiti Rutgers, New Jersey - ia membuktikan buah tin
mengandungi antioksidan, Omega-3, Omega-6 yg mencegah penyakit jantung,
rendah lemak, rendah kalori dan bebas kolestrol - sesuai untuk mereka yg
mengidap penyakit diabetes.
Prof. J.A Vinson dari Universiti
Scranton, Amerika Syarikat - setiap 100gm buah tin mengandungi vitamin A
(9.76IU), vitamin C (0.68mg), kalsium(133.0g) dan zat besi(3.07mg).
Vitamin dan mineral ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk menjaga dan
memelihara kesihatan dalam tubuh kita.
Pengarah Institut Pencegahan
Penyakit, George Washington University Medical Centre (Dr. Oliver
Alabaster) - mengatakan jika seseorang itu mengambil buah tin, beerti ia
telah mengambil makanan yg menjamin kesihatannya dalam jangka masa yg
panjang.
Lembaga Penasihat Buah Tin (California Fig Advisory Board) -
ia mengatakan bahawa buah tin sbg 'Nature's most nearly perfect fruit'
iaitu buah yg hampir mencapai kesempurnaan secara keseluruhan.
Menurut Imam Ibnu Al Jawziyyah - buah tin dapat mengurangkan penyakit
sesak nafas, membersihkan hati dan limpa serta langkah pencegahan untuk
melawan racun dalam tubuh kita.
buah tin muda dan juga yg masak
Ingat ...
Jika buah tin dimakan dalam bentuk yg kering TETAPI tidak terlalu banyak, boleh membantu dalam :-
mengelak daripada bahan2 keracunan
melicinkan tekak dan dada
mencuci hati dan jantung
membersihkan lendir2 yg terdapat di dalam usus.
Ada Lagi...
Selain itu, buah tin juga dikatakan dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit seperti :-
penyakit buasir
sakit2 dan bengkak badan
batuk yg berpanjangan
melawaskan kencing
Berita Baik !
Rasa manis buah tin itu mengandungi zat2 yg penting dalam tubuh kita.
Serat, kallium dan magnesium di dalam buah tin dapat mengurangkan
serangan angin dan mengawal tekanan darah tinggi. Buah tin jugalah
dijadikan pencegah untuk penyakit darah tinggi.
Bagi penyakit
kencing manis pula, serat yg terdapat di dalam buah tin dapat
memperlahankan proses penyerapan glukosa di usus kecil. Gabungan serat
yg tinggi dan karbohidrat mampu mengawal kadar gula darah seseorang.
Riwayat dari Abu Zar r.a :-
Nabi SAW bersabda: ' Kalau aku perkatakan tentang buah yg diturunkan
dari Syurga, nescaya aku katakan ini lah dia. Kerana buah2an syurga
tidak berbiji. Oleh itu, makan lah buah ini. Sesungguh nya dia
menhentikan penyakit buasir serta bermanfaat untuk sakit2 badan...'
So, sahabat ku sekalian, marilah kita sama2 mendapat faedah dan manfaat
dari berita ini. Rupanya penawar yg kita cari ada di depan mata. Jangan
sesekali kita abaikan apa yg kita ada. Mencegah lebih baik dari
mengubati..
~nurDia~
Tiada ulasan:
Catat Ulasan